「 30代の体の悩み 」 一覧

冬の寝るときに首が寒い!首や肩を温めるグッズや寝具での寒さ対策

前回は冬の寝る時に足先をあたためる方法を紹介しました↓ そして今回は首が冷えるときの対策です。 体は布団ですっぽり覆えても布団から出てる首が寒くて眠れないってこともありますよね。 温かく快適な眠りにつ ...

冬のお風呂で湯冷めを防ぐ家での対策と湯冷めしない入浴剤

冷え性にとって冬のバスタイムは体を解凍してくれる至福の時間ですが、悩ましいのがお風呂を出た後の湯冷め! お風呂でぽかぽかに温まったのに寝る時には体がキンキンに冷えてるってありますよね。 私も冷え性なの ...

寝る時に足元が寒い!眠れない時に足を温めるグッズと効果的な方法

冬になるとどんなに厚着して布団をかぶっても足先だけキンキンに冷えるってありますよね。 足が冷えると自力で温めるって大変だし、そのままだと寒すぎて眠れないし、本当に辛い! 私もずっと冷え性に悩まされてい ...

白目の黄ばみはなぜ起こる?黄疸以外の原因と何科を受診するのか

30代になって美容健康で気になることっていろいろありますよね。 その一つが白目の黄ばみ。 パッと見て黄色!って程じゃないんだけど、きれいな白目じゃなくなったよなぁと感じている今日この頃。 そこで、目が ...

ドルックスのマッサージクリームを使ってみた感想!使い方や効果

資生堂ドルックスのマッサージクリームを試してみました♪ お店でドルックスを見つけるのに一苦労したり、使い方に悩んだり。 そんな体験談とあわせてドルックスマッサージクリームの使い心地や効果について紹介し ...

冬の通勤のパンプスが寒い!寒さ対策に役立つグッズとスーツの工夫

真冬にスーツでパンプスはいて出勤って、本っっっ当に寒いですよね! 東京とはいえ真冬だと0℃近くなる日もあるし、家から駅までのわずかな距離でも凍えます。 そんな冬の寒い日にパンプスで出勤しなきゃいけない ...

デスクワークする手が冷たい!パソコンする手が冷える職場での対策

冬のオフィスでのデスクワークって冷えますよね~>< ということで、前回は足元が冷える時の対策を紹介しました↓ そして今回は手がキンキンに冷え切ってしまうという悩み、パソコンするために手を出すのが辛いな ...

職場の足元の寒さ対策!冷えるオフィスで役立つグッズと冷え解消法

冬のオフィスの足元ってめちゃくちゃ冷えますよね~(><) 顔や頭はエアコンの空気で火照ってるのに足先はキンキンに冷えていてガクガク震えながらデスクワークしてた経験が私にもあります。 きょうはそんな冬の ...

ゼロトレを30日試した結果!驚きの効果と感想【体験談】

前回は初めてゼロトレをやってみた時の驚きの効果を紹介しました。 読んでない方はこちらもどうぞ↓ ゼロトレをやってみた!体験してみた感想と驚きの効果【1日目】 そしてあれから1ヶ月、今回はゼロトレを続け ...

ゼロトレをやってみた!体験してみた感想と驚きの効果【1日目】

前回は私がゼロトレを試してみようと思った理由や準備のあれこれについてお話しました。 お読みでない方はこちらもどうぞ↓ ゼロトレをやってみた!ゼロトレとの出会いと用意するもの【準備編】 そして今回はいよ ...

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