「 冷え性 」 一覧

一人暮らしの部屋ってほぼ確実にフローリングですよね（お高いマンションはカーペットの床もあるけど）。 で、フローロングの床って秋から冬にかけてめちゃくちゃ冷たい！！ せっかくお風呂で温まっても床に座って ...

前回は冬の寝る時に足先をあたためる方法を紹介しました↓ そして今回は首が冷えるときの対策です。 体は布団ですっぽり覆えても布団から出てる首が寒くて眠れないってこともありますよね。 温かく快適な眠りにつ ...

真冬の朝のシャワーって寒いですよね～（＞＜） 寝癖をなおしたり汗や体の臭いを流したいからシャワーには入りたいけど、シャワーだと体が温まらなくて湯冷めして風邪ひきそうと心配にもなります。 そんな寒い朝の ...

冷え性にとって冬のバスタイムは体を解凍してくれる至福の時間ですが、悩ましいのがお風呂を出た後の湯冷め！ お風呂でぽかぽかに温まったのに寝る時には体がキンキンに冷えてるってありますよね。 私も冷え性なの ...

冬になるとどんなに厚着して布団をかぶっても足先だけキンキンに冷えるってありますよね。 足が冷えると自力で温めるって大変だし、そのままだと寒すぎて眠れないし、本当に辛い！ 私もずっと冷え性に悩まされてい ...

真冬にスーツでパンプスはいて出勤って、本っっっ当に寒いですよね！ 東京とはいえ真冬だと０℃近くなる日もあるし、家から駅までのわずかな距離でも凍えます。 そんな冬の寒い日にパンプスで出勤しなきゃいけない ...

冬のオフィスでのデスクワークって冷えますよね～＞＜ ということで、前回は足元が冷える時の対策を紹介しました↓ そして今回は手がキンキンに冷え切ってしまうという悩み、パソコンするために手を出すのが辛いな ...

冬のオフィスの足元ってめちゃくちゃ冷えますよね～（＞＜） 顔や頭はエアコンの空気で火照ってるのに足先はキンキンに冷えていてガクガク震えながらデスクワークしてた経験が私にもあります。 きょうはそんな冬の ...